HIDROGINÁSTICA ESPECIALIZADA

A Hidroginástica Especializada tem a finalidade de dar oportunidade a quem não pode participar de uma aula convencional, por algum tipo de limitação. As aulas são elaboradas de acordo com o grau de dificuldade de cada aluno. Os exercícios proporcionam a melhora da coordenação motora, equilíbrio, reforço muscular e flexibilidade. A sociabilização é feita através de atividades e de uma ótima interação professor aluno. A atividade física faz bem a saúde.

Esperamos você. Matricule-se já! Inscrições abertas: Departamento CAIA do Tijuca Tênis Clube
A cada dia a turma de Hidroginástica Especializada fica mais animada, sobre a orientação da profª Kátia. Venha fazer parte!
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Informações no CAIA - Tel. 3294-9300 R.9344/9380
VOCÊ DA TERCEIRA IDADE, MEIA IDADE OU JOVEM
  • Quer emagrecer?
  • Aumentar o tônus e a força muscular?
  • Melhorar a resistência cardiorespiratória?
  • Melhorar a flexibilidade?
  • Reduzir o stress?
  • Ganhar bem-estar?

Tudo isto dentro de uma piscina ampla, com água aquecida e ainda apreciando o céu e as montanhas? Isto está aqui, no Tijuca Tênis Clube. Profissionais atuando na área há mais de 14 anos, com especialização e certificação internacional. Turmas a partir das 07:00 até as 21:00 horas. Venha e fale conosco. Faça uma aula experimental. Você não vai querer outra coisa.