Departamento Médico
Pilates
Pilates é indicado para todas as idades e, em especial, para pessoas que possuem patologias de origem músculo-esquelética como lombalgias, artroses, hérnias de disco , sendo benéfico, ainda, para pós-operatórios. Introduzida no Brasil há cerca de 10 anos, a técnica de Pilates foi desenvolvida por Joseph H. Pilates em 1926, na cidade de Nova Iorque, onde inaugurou seu primeiro estúdio.
Testada primeiro por bailarinos, que procuravam uma forma mais adequada ao seu constante condicionamento físico, a técnica foi ganhando adeptos e se espalhou pelo mundo. Madonna foi uma das celebridades que ajudou a popularizar o Pilates, hoje adotado por pessoas de todas as idades. Em busca da sincronia entre corpo e mente, Pilates, através de um alto grau de concentração aliado a uma forma correta de... [saiba mais]
A hora é da RPG
A vida moderna, muito estressante e com inúmeras funções que nos obrigam a permanecer estáticos, passando horas e horas sentados ou em posições lesivas ao corpo. Isto faz com que o indivíduo crie retrações (encurtamento) musculares, pois os músculos deixam de fazer o papel deles, e com isso, são adquiridas lesões que provocam dor ao longo do tempo. Há mais de vinte anos o francês Philiphe Sourchard, criador da técnica RPG, Reeducação Postural Global analisa o corpo como um todo e não como uma forma segmentada.
Por exemplo: uma lombalgia (dor na região lombar) pode ter ligação com um entorse no tornozelo que o individuo tenha sofrido há alguns anos. A postura reflete também emoções, pois uma pessoa tímida pode se fechar, criado uma hipercifose (corcunda), ao passo que uma pessoa muito segura pode inflar o peito, criando uma retificação da curvatura fisiológica da região dorsal.
Departamento Médico de alto padrão
Excelentes profissionais Possuidor de um quadro de profissionais de alto nível, o Departamento Médico do Tijuca Tênis Clube está sempre à disposição do associado para atendimentos de primeiros socorros, curativos, aferimento da pressão, suturas e outros caso em que não haja riscos para o paciente.
Um dos avanços do Departamento Médico foi a implantação do sistema de informática, que facilita a verificação do exame dermatológico para a utilização das piscinas do Parque Aquático, através do número da carteira do associado. Essa equipe cuida, com competência, da saúde do associado !
