Pilates
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Pilates – 4 anos de sucesso
Um trabalho realizado com competência e amor, pela equipe de Pilates
do Tijuca Tênis Clube, foi comemorado por fisioterapeutas e alunos com
uma reunião, dia 17 de outubro, no restaurante Happy Night, no 2º andar.
Mariângela Faber, Luiza Moraes e Thais Campos, as responsáveis pelo setor,
agradecem o apoio do presidente Victor Cezar e seu Conselho Diretor e a confiança dos associados.
As aulas são dadas na confortável e bem-equipada sala dentro do Departamento Médico do clube.
Mais informações pelo tel. 3294-9300 R. 9394. |
Flagrantes da comemoração: |
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No Tijuca Tênis Clube o Pilates tem excelentes profissionais para atendimento, coordenadas pelas fisioterapeutas como Mariângela Faber e Luiza de Moraes.
Horários: manhã, tarde e noite – de segunda a sexta, das 07 às 20h. Sábado- de 07 às 12h e de 09 às 11h.
As aulas têm a duração de uma hora e podem ser feitas uma, duas ou três vezes por semana.
Venha conhecer esta nova modalidade de exercício físico marcando seu horário para uma aula experimental!
Mais informações sobre aulas/sessões no Departamento Médico - setor de Fisioterapia- tel:3294-9300 R. 9394. Matrículas no Caia – R. 9344/9380.
Saiba mais sobre Pilates clicando aqui...
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| A hora é da RPG
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A vida moderna, muito estressante e com inúmeras funções que nos obrigam a permanecer estáticos, passando horas e horas sentados ou em posições lesivas ao corpo. Isto faz com que o indivíduo crie retrações (encurtamento) musculares, pois os músculos deixam de fazer o papel deles, e com isso, são adquiridas lesões que provocam dor ao longo do tempo.
Há mais de vinte anos o francês Philiphe Sourchard, criador da técnica RPG, Reeducação Postural Global analisa o corpo como um todo e não como uma forma segmentada. Por exemplo: uma lombalgia (dor na região lombar) pode ter ligação com um entorse no tornozelo que o individuo tenha sofrido há alguns anos.
A postura reflete também emoções, pois uma pessoa tímida pode se fechar, criado uma hipercifose (corcunda), ao passo que uma pessoa muito segura pode inflar o peito, criando uma retificação da curvatura fisiológica da região dorsal.
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| Dra. Mariângela com um paciente de RPG |
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A RPG fortalece e alonga a musculatura, deixando o paciente no prumo. Na atualidade, a RPG é um grande trunfo do setor de Fisioterapia. As sessões individuais são realizadas semanalmente e duram em média uma hora.
Importante: o atendimento em RPG pode ser feito em casos agudos de dor. Venha fazer uma avaliação e conhecer este método revolucionário.
Horário: de segunda a sexta-feira- manhã e noite.
Para mais informações, entrar em contato com as fisioterapeutas Drª Mariângela e Drª Thaís, no Departamento Médico.
Favor ligar para agendar horário- Tel. 3294-9300 R. 9394 - Matrículas no Caia- R. 9344/9380. |
Departamento Médico de alto padrão |
Excelentes profissionais
Possuidor de um quadro de profissionais de alto nível, o Departamento Médico do Tijuca Tênis Clube está sempre à disposição do associado para atendimentos de primeiros socorros, curativos, aferimento da pressão, suturas e outros caso em que não haja riscos para o paciente.
Um dos avanços do Departamento Médico foi a implantação do sistema de informática, que facilita a verificação do exame dermatológico para a utilização das piscinas do Parque Aquático, através do número da carteira do associado.
Essa equipe cuida, com competência, da saúde do associado !
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